意守丹田一夜安眠一睁着或微闭双眼从眼前滑过所有思绪纷乱然后闭目调匀呼吸意守丹田一夜安眠二笑纳一切所遇所见不间入或少间入固化情感这真是一个清亮世界本真就在眼前三这个世界在你来之前和在你来之后有多大改变个体跟他人（社会）个体跟自然个体与自己都需要厘清关系和谐相处这个定位不简单须用一生心力
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2009年至2019年的诗集（下）123跟网友的对答其一厨师之乡 发表于 2014-1-17 19:31手执教鞭三十年，弹指一挥是逝川，甘为落红化春泥，桃李花开春满园。我回帖：修炼一世成为人，不大不小立乾坤，求索万象何为知？我同宇宙了无痕其二李风军的诗作：2014.1.10课后小憩，与同龄同事张永春.周吉士.李德关等闲聊，嗟叹时光匆匆，余慨然作诗以记之。----------题记1.默默耕耘作黄牛，沃土为史写春秋；披肝沥胆育桃李，不悔人生六零后。2....
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2009年至2019年的诗集（上）1 风过深秋听风过长空挟冷雨孤月寂寂看万山红遍风雨过地广天阔闻天籁之音过心海茫茫无我刺峰欲触日肯登攀万事不难（此乃胡诌，谁和之？聊博一笑耳）2 让梦想在课堂上飞扬小小的课堂一个博大的世界我的梦想在课堂里飞扬课堂是有梦想的地方凝聚着激越的力量如果你不相信就去看看那些年轻的脸庞不要让色彩暗淡不要让梦想死亡如此，课堂犹如冷寂的墓场思绪如潋滟的水波荡漾人间世事尽收眼底“数千年往事、注...
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几首小诗一古巷泉城今换新容国庆同祝一片大明——2019年10月6日在泉城古巷二重阳登高千佛山烟云散尽万里天过半人生山下望风雨全无几重关——2019年10月7日，农历9月初9三重整诗集回首来时路路上有足迹思想和情感都留在那里——2019年10月12日从《济南市教育资源公共平台》整理记
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今年夏秋的几首诗作一、西湖西塘乌镇看了西湖看西塘西塘也是在浙江乌镇千年今犹在是否古旧费思量——2019年8月25日二、寒山寺寒山拾建寒山寺真假虚实今方知自古苏州富庶地讹传园林养狮子——2019年8月26日三．虎丘看过留园看虎丘虎丘也是在苏州苏州特色多小甜景致人物都亦然——2019年8月27日四．黄岛金沙滩黄岛金沙滩就在大海边八月夜风里何人逛阑珊——2019年8月31日五．黄岛唐岛湾黄岛唐岛湾恒大金沙滩天高海阔处人居有一间此地可居易何...
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净土净心一、净土清零之后脚下是一方净土猫是猫狗是狗各其所是二、净心现实不理想所以有为者就将让它在手中实现净心就是定位祛除虚妄让本色绽放光芒
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不大不小，正好（外三首）其一对人对己对物对事不夸大不缩小不大不小正好其二活在此时活在此地不牵强不虚妄真实坦荡是刚强其三四季更替迎来送往不滞留不伤怀同天化育是好心肠
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孟夏之梦通透、自由毫无挂碍这孟夏情怀辽远缺如（近日读《量子迷宫》，它不止是当今最前沿的关乎微观同时也是宏观世界的认知，更关涉对这世界的观感和情感，前些时读诸如《宇宙结构》、《诗意的原子》等等，大多都是外国人写的科普读物，是世界观也是人生观，正如《宇宙结构》的作者在序言中所说的“当你还没想明白此生怎么过的时候，不要看本书，因为这样毫无意义”。确实，外部世界是怎么样的，对于人的生活和存在而言意义何在？尽...
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清平乐一地厚天高己亥春来早微风熏弯杨柳腰同是一般怀抱学术心灵手巧生活笨手笨脚上下求索卅年融合就在今朝（注：因自己死心眼，济南市实行教师交流机制多年后的今天，我才想起来可以交流出去以施展自己近三十年的所得——不过是让学生念念书这点事，虽在二十多年前就确信这点事注定能办成，奈何没有机会施展开来的机会，近日被来我校交流老师一句话点醒，于是我主动联系拟去交流的学校，若得施展，感恩这个时代）二纤云弄巧近来风景...
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冬天到了春夏？是怎么走的？谁知道呢。一不留心秋也溜走了有雪花飘落是冬天来了该留意了“晓来谁染霜林醉”么？是该好好看看它了说走就走周末去看你的红叶
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